كتاب أساسيات العافية

Essential oils have been used in self-care practices for centuries. These small bottles of potent extracts can help you carve out simple (even secret) moments every day to reconnect with yourself, breathe deeper, sleep better, and restore energy. In this modern guide, you will find more than 100 do-it-yourself essential oil recipes, rituals, and suggestions–most of which take less than 15 minutes–بما في ذلك:
Rosemary and Cedarwood Face Toner: a grounding toner for when you are craving the serenity of a hike in the woods.
Honey and Lavender Oil-Balancing Face Mask: a face mask that smells as lovely as it sounds.
Fig and Eucalyptus Scrub: a decadent yet super-simple body scrub for pampering yourself.
Peppermint and Pink Grapefruit Shower Spray: a natural way to keep your shower ultra-fresh.

The book guides you through ways to customize your beauty, body, and home routines–turning them into easy yet sophisticated wellness experiences. Learn how to create a custom face oil for your skin type; do a facial lymphatic massage; make a Mediterranean-inspired botanical foot soak; and blend unique essential oil diffuser aromas for your home.

أكثر من 100 وصفة زيت عطري DIY - تتضمن وصفات للجمال والعناية بالجسم والمنزل، من تونرات الوجه والأقنعة إلى مقشرات الجسم وبخاخات الاستحمام، معظمها يستغرق أقل من 15 دقيقة للإعداد

مكتوبة من قبل مؤسس Vitruvi - تم تأليفها بواسطة Sara Panton، المؤسسة المشاركة لعلامة الزيت العطري الفاخرة vitruvi، بالاستناد إلى خلفيتها في الصحة العالمية والنباتات التقليدية

طقوس عافية بدوام كامل - تغطي روتينات الصباح والعصر والمساء لمساعدتك على نحت لحظات شبيهة بالسبا الصغيرة طوال اليوم، بغض النظر عن مدى انشغال جدولك

خلطات جمال ومنزل قابلة للتخصيص - تعلم كيفية إنشاء زيت وجه مخصص لنوع بشرتك، وخلط روائح موزع فريدة لمنزلك، وتخصيص روتين العناية بالنفس الخاص بك بشكل طبيعي

دليل عصري للممارسات القديمة - يجسر بين التقاليد النباتية التي تعود لعدة قرون والعافية المعاصرة، ويغطي كل شيء من التدليك اللمفاوي للوجه إلى نقع القدم بإلهام من حوض البحر الأبيض المتوسط

في هيوِن، يسترشد اختيارنا للمنتجات بالتزامنا الراسخ بالجودة والأثر الإيجابي. نتعاون مع شبكة موثوقة من المختصين في مجال الصحة الذين يختارون أحدث المنتجات وأكثرها فاعلية في مجال العافية. تُراجع مكونات كل منتج مراجعة دقيقة، للتأكد من أنها مدعومة بالأبحاث العلمية وتقدم فوائد صحية حقيقية. تضمن هذه العملية أن كل منتج على هيوِن يستوفي معاييرنا العالية، مما يضمن تقديم الأفضل فقط لصحتك ورفاهيتك.