مكمّلات يوصي بها عالم الأعصاب د. أندرو هوبرمان في بودكاست Huberman Lab. اختيارات مدعومة علمياً للنوم والتركيز والأداء وطول العمر — من أساسيات مكمّلاته اليومية مثل أوميغا-3 زيت السمك وفيتامين D3 والكرياتين إلى الدعم المستهدف بالمغنيسيوم والأشواغاندا ومنشطات الذهن.